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常見問題

熬夜對皮膚有何壞處？

問：
我經(jīng)常熬夜，聽說熬夜對皮膚非常不好，我想知道，到底有什么壞處呢？我現(xiàn)在還年輕，會不會年紀(jì)大了之后皮膚就很難看？熬夜后肌膚一般會出現(xiàn)什么樣的問題？

答：
不規(guī)律的睡眠及壓力，會影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之后，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現(xiàn)象，還可能會患脂漏性皮炎。

出現(xiàn)以上皮膚狀況是因?yàn)榻琴|(zhì)層粘附在皮膚上的原因，適度的去角質(zhì)是必需的，可是一味的利用保養(yǎng)品而忽略了睡眠質(zhì)量，是舍本求末的辦法，因此使用保養(yǎng)品要針對每個人的膚質(zhì)選擇得當(dāng)，才能有相應(yīng)的效果。用按摩敷面來調(diào)理，適度的簡單按摩，可以增加皮膚的彈性健康，還可以選用一些快速修護(hù)產(chǎn)品來解決問題。另外，皮膚專家一般都建議人們保持充足的睡眠，早睡早起。

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